“时代足迹、跃动朝阳、奔向2022” 2019(第四届)新年徒步大会 报名公告

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  • 发起单位:朝阳区积分
  • 领队人员:徒步协会
  • 活动简介:2019年是中华人民共和国建国七十周年,同时也是冬奥筹备的关键之年,为进一步推进《北京市全民健身条例》贯彻落实,推动“全民健身”、“健康朝阳”的发展战略在朝阳区的实施,通过开展常态化、标志性的主题文化徒步活动,结合旅游、文化、生态等特色,凝聚徒步爱好者,完善朝阳区徒步基层组织的建设,让北京市的徒步爱好者能够走进美丽朝阳,发现朝阳的变化,由北京市徒步运动协会和朝阳区人民政府主办,朝阳区体育局承办的主题为“时代足迹、跃动朝阳、奔向2022”2019(第四届)北京市新年徒步大会暨 “用脚步丈量朝阳的发展”2019朝阳区全民健身徒步文化季启动仪式于2019年1月5日在奥林匹克森林公园举办。
  • 出发时间:2019-01-05 09:00:00.0
  • 返回时间:2019-01-05 12:00:00.0
  • 出 发 地:奥林匹克森林公园南园南门
  • 目 的 地:奥林匹克森林公园南园南门
  • 活动地点:奥林匹克森林公园南园南门
  • 集合时间:2019-01-05 08:50:00.0
  • 集合地点:奥林匹克森林公园南园南门
  • 强度等级:中强度
  • 总 里 程:10 km
  • 活动经费:0.0
  • 预计人数:2022
  • 截止时间:2018-12-24 14:56:00.0
活动详情 活动游记 活动评论

2019年是中华人民共和国建国七十周年,同时也是冬奥筹备的关键之年,为进一步推进《北京市全民健身条例》贯彻落实,推动“全民健身”、“健康朝阳”的发展战略在朝阳区的实施,通过开展常态化、标志性的主题文化徒步活动,结合旅游、文化、生态等特色,凝聚徒步爱好者,完善朝阳区徒步基层组织的建设,让北京市的徒步爱好者能够走进美丽朝阳,发现朝阳的变化,由北京市徒步运动协会和朝阳区人民政府主办,朝阳区体育局承办的主题为“时代足迹、跃动朝阳、奔向2022”2019(第四届)北京市新年徒步大会暨 “用脚步丈量朝阳的发展”2019朝阳区全民健身徒步文化季启动仪式于2019年1月5日在奥林匹克森林公园举办。

 

本次徒步路线共10公里。活动采取随来随走的形式,活动时间为2019年1月5日早9:00开始,中午12:00活动结束。活动起终点奥林匹克森林公园南园南门。沿途设置五个认证点,每个认证点可领取一个手环。在12:00前,参加活动人员在规定时间内完成徒步路线,前往活动终点凭五色手环,在领取完赛证明及纪念品一份。

 

报名要求

1、面向社会投放2022个名额,只接受3人及以上团体报名。

2、即日起开始报名,名额有限,报满即止。

3、由于路途较长,有心脏病、高血压和脑血管疾病的人群慎重参与本次活动。活动中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参与者个人承担责任。

 

注意事项

1. 请参加活动人员提前准备好水及个人活动所需装备。

2.  徒步是种全身运动。注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。

3.  由于本次活动地面情况复杂,请不要去追赶别人,走自己的节奏。最好的行走速度是走而不喘;不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。

4.  徒步过程中请有序徒步,切勿拥挤。    

5.  当感觉脚趾或脚掌痛,勿只用脚掌一侧行走,这样造成脚的局部受力,时间长了会极为痛苦。    

6.  肩沉背挺,用腹部深呼吸。    

7.  上坡时先深呼吸,上身前倾。下坡时,如果加速,或跑,身体后仰,降低重心,不易摔跌。

8.  由于活动时间较早,请参加活动人员提前查询交通及路况信息。

 

报名方式:

1、官网报名:登录北京市徒步运动协会官方网站(www.tbbj.org),网上注册、报名之后,打印网站生成的《网上报名登记表》,由报名团体成员持表格于2019年1月2日-3日9:00-17:30,至徒步协会秘书处领取活动物资。

活动线下交费处:北京市徒步运动协会秘书处(北京市东城区珠市口东大街4号楼301室),咨询电话:66188602,报名咨询时间:工作日早9:00—晚17:30

 

 

北京市徒步运动协会

2018年12月17日 

2019年是中华人民共和国建国七十周年,同时也是冬奥筹备的关键之年,为进一步推进《北京市全民健身条例》贯彻落实,推动“全民健身”、“健康朝阳”的发展战略在朝阳区的实施,通过开展常态化、标志性的主题文化徒步活动,结合旅游、文化、生态等特色,凝聚徒步爱好者,完善朝阳区徒步基层组织的建设,让北京市的徒步爱好者能够走进美丽朝阳,发现朝阳的变化,由北京市徒步运动协会和朝阳区人民政府主办,朝阳区体育局承办的主题为“时代足迹、跃动朝阳、奔向2022”2019(第四届)北京市新年徒步大会暨 “用脚步丈量朝阳的发展”2019朝阳区全民健身徒步文化季启动仪式于2019年1月5日在奥林匹克森林公园举办。

 

本次徒步路线共10公里。活动采取随来随走的形式,活动时间为2019年1月5日早9:00开始,中午12:00活动结束。活动起终点奥林匹克森林公园南园南门。沿途设置五个认证点,每个认证点可领取一个手环。在12:00前,参加活动人员在规定时间内完成徒步路线,前往活动终点凭五色手环,在领取完赛证明及纪念品一份。

 

报名要求

1、面向社会投放2022个名额,只接受3人及以上团体报名。

2、即日起开始报名,名额有限,报满即止。

3、由于路途较长,有心脏病、高血压和脑血管疾病的人群慎重参与本次活动。活动中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参与者个人承担责任。

 

注意事项

1. 请参加活动人员提前准备好水及个人活动所需装备。

2.  徒步是种全身运动。注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。

3.  由于本次活动地面情况复杂,请不要去追赶别人,走自己的节奏。最好的行走速度是走而不喘;不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。

4.  徒步过程中请有序徒步,切勿拥挤。    

5.  当感觉脚趾或脚掌痛,勿只用脚掌一侧行走,这样造成脚的局部受力,时间长了会极为痛苦。    

6.  肩沉背挺,用腹部深呼吸。    

7.  上坡时先深呼吸,上身前倾。下坡时,如果加速,或跑,身体后仰,降低重心,不易摔跌。

8.  由于活动时间较早,请参加活动人员提前查询交通及路况信息。

 

报名方式:

1、官网报名:登录北京市徒步运动协会官方网站(www.tbbj.org),网上注册、报名之后,打印网站生成的《网上报名登记表》,由报名团体成员持表格于2019年1月2日-3日9:00-17:30,至徒步协会秘书处领取活动物资。

活动线下交费处:北京市徒步运动协会秘书处(北京市东城区珠市口东大街4号楼301室),咨询电话:66188602,报名咨询时间:工作日早9:00—晚17:30

 

 

北京市徒步运动协会

2018年12月17日 

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